Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 85,77g | Prot: 120,42g | Hh: 15,43g.
Lounas: Alho, Aurora Bacon em Fatias, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Carne Moída Patinho. Välipalat/Muut: Pupunha, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - benivearamos
|