|
🌿 Обедоужин 🌿
|
1242 kcal
|
Rasva: 45,39g | Prot: 45,31g | Hh: 175,26g.
Aamiainen: Good Food Смесь Ореховая, Сушеное Манго, Valio Питьевой Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Орехи Кешью, Нектарины, Яблоки, Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lounas: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кешью. Päivällinen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Зеленый Лук, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
1098 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrsmorphine
|