Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 52,74g | Hh: 105,82g.
Aamiainen: Teixeira Manteiga com Sal, Jussara Leite Integral, Pão de Leite, Nescafé Tradicional. Lounas: Feijoada, Sukita Laranja. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laís.Rodrigues
|