Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 30,64g | Prot: 18,82g | Hh: 52,40g.
Lounas: Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies, Garoto Bombom Crocante, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Välipalat/Muut: Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|