Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2019
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 36,56g | Hh: 154,04g.
Aamiainen: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Mandioca Cozida. Välipalat/Muut: Isabela Bolacha Integral, Banana Nanica, Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angella.novaes
|