Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 55,03g | Hh: 48,37g.
Aamiainen: Помидоры, Молочная Благодать Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Lounas: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Минтай в Сметане. Päivällinen: Кокосовая Стружка, Молочная Благодать Творог 5%, Молочная Благодать Сметана 20%. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya.koshevaya1992
|