Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 70,49g | Prot: 97,93g | Hh: 200,87g.
Aamiainen: Персики, Штрудель. Lounas: Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Päivällinen: Смородина Красная, Яичный Белок, Roshen Dark Bubble, Мёд, Сахар, Хуторок Мука Пшеничная, Творог 5%. Välipalat/Muut: Лимо Мороженое Классическое Белое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|