Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 62,91g | Prot: 75,53g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Каждый День Курага, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. Lounas: Пахлава, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Картофельное Пюре, Мираторг Котлета из Говядины . Päivällinen: Каждый День Курага , Сливочное Масло, Додо Пицца Ранч-Пицца, Октябрьская Птицефабрика Пельмени Сибирские с Мясом Птицы. Välipalat/Muut: Do4a Lab Коллаген, Вода (в Бутылке). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronichka**
|