Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 101,81g | Hh: 164,85g.
Aamiainen: Куриная Печень, Рис Вареный, Яйцо (Целое). Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Päivällinen: Fish House Сельдь Атлантическая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Вареное Яйцо, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|