Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4610 kcal
|
Rasva: 206,65g | Prot: 166,36g | Hh: 515,51g.
Aamiainen: Alti Camembert Creme De Cheese, Alti Camembert Creme De Cheese, Макдоналдс Пирожок по-Итальянски, Яйцо, Яйцо, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже. Lounas: Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки, Салат Цезарь с Курицей, Магнит Яблоко. Päivällinen: Магнит Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Натуральный Сыр, Bravolli Булгур Крупный, M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Каждый День Грецкий Орех, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Арбуз, Русский продукт Московский Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|