|
|
804 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 50,95g | Hh: 76,49g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Lounas: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Päivällinen: Mercimek Köftesi, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Dardanel Ton Klasik. lisää...
|
|
2279 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Shoppailu - 25 minuuttia, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Uinti (hidas) - 2 tuntia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|