|
ВторРрник - все дни недели, где есть В и Р - у меня будут рРрыбными 🐠🐟🐡 Вообще-то я рыбу не очень люблю... но омега3 сама не приплывет 🐙
|
1173 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 51,61g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. Päivällinen: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Магнит Слива. lisää...
|
|
2233 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|