Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2013
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 68,86g | Hh: 160,70g.
Aamiainen: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lounas: Real Mayonnaise, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Panini. Päivällinen: New York Cheesecake, Carrots, Sage and Onion Stuffing, Gravy Granules, Butter (Salted) , Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten). Välipalat/Muut: Nice Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|