Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 74,61g | Prot: 54,75g | Hh: 148,22g.
Aamiainen: Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Lounas: Penny To Go Salatbox Käse-Schinken. Päivällinen: Reis (Gekocht), Enchilada mit Hühnchen und Käse in Basierter Tomatensoße. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|