Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 80,96g | Prot: 99,52g | Hh: 202,55g.
Aamiainen: Mandarinas, Plátano, Huevo Revuelto. Lounas: Millantu Mani Salado con Pasas, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Huevo Cocido. Päivällinen: Mi Tierra Proteína de Soya Premium, Arepa, La Crianza Hamburguesa de Soya. Välipalat/Muut: Evercrisp Cheetos, Banano, Manzanas Fuji. lisää...
|
|
1545 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 3 tuntia, Seksi - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rotten Katto
|