Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2019
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 100,20g | Hh: 59,96g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Окрошка на Кефире, Дорадо. Päivällinen: Телятина Отварная, Рагу из Баклажанов. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alla-2086
|