Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 35,90g | Hh: 106,25g.
Aamiainen: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Danone Творожный Клубника Земляника, Nestle Maxibon Страчателла. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яичный Омлет, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|