Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 60,08g | Prot: 62,87g | Hh: 204,06g.
Aamiainen: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Банан. Lounas: Каждый День Кекс Столичный, Мириталь Вареники с Картошкой и Грибами, Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры. Päivällinen: Русский бисквит Миникексы, Помидоры, Свиная Отбивная, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Цех 85 Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|