Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 7,87g | Prot: 16,94g | Hh: 129,21g.
Aamiainen: Ayam Goreng, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Alfamart Daun Pepaya, Pepaya. Päivällinen: Apel. Välipalat/Muut: Talas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikikurniadewi10
|