Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 19,40g | Hh: 19,94g.
Aamiainen: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Язычки Слоеные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinakotikovaa
|