Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1621 kcal
|
Rasva: 93,90g | Prot: 66,73g | Hh: 130,06g.
Aamiainen: Сыр Российский, Куриный Фарш, Слоеное Тесто, Кофе с Молоком. Lounas: Конфета, Сыр Российский, Куриный Фарш, Слоеное Тесто. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Арбуз, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - niurka5672
|