Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 98,74g | Prot: 72,28g | Hh: 192,77g.
Aamiainen: Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Fitstart Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Националь Крупа Греча Ядрица. Lounas: Агрокомплекс Ряженка 1%, Жокей Кофе 3 в 1, Самбери Мясо по Французски . Päivällinen: Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Киты Еды Капуста Тушеная, Fitstart Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|