Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 16,10g | Hh: 103,01g.
Aamiainen: Сушеный Кокос, Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Яблоко, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Фисташки, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|