Päiväkirja - Ricardo2143, 21 elo 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2019:
2439 kcal Rasva: 94,82g | Prot: 217,33g | Hh: 98,56g.   Päivällinen: Continente Grão de Bico Cozido, Saloio Requeijão Natural, Continente Grão de Bico Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Continente Ervilhas Cozidas. lisää...
vakaa paino

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ricardo2143


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.