Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2019
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 73,76g | Hh: 44,77g.
Lounas: Batata Doce Cozida, Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Päivällinen: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Plus Vita Bisnaguito Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Chocolate Branco. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marselia Alves
|