Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 106,24g | Prot: 120,33g | Hh: 190,52g.
Aamiainen: Окей Сыр Пошехонский, Витако Плавленый Сыр Black Cheddar, Блины на Молоке. Lounas: Фили-Бейкер Торт Панчо, Салат Овощной с Маслом, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Свинина Запеченая. Päivällinen: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Ростик'c - KFC Ножка (3). Välipalat/Muut: Невская Сушка Сушки Маковые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|