Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 62,36g | Prot: 76,28g | Hh: 178,19g.
Aamiainen: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Gallina Blanca Макаронные Изделия, Мясной Соус, Fitstart Хлебцы Гречневые. Lounas: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Fitstart Хлебцы Гречневые, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный". Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Киты Еды Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|