Päiväkirja - esche85, 22 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2019:
1452 kcal Rasva: 40,71g | Prot: 90,34g | Hh: 187,30g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Lindenhof Käseaufschnitt Leicht, Bresso Légère Feine Kräuter, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Lounas: REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, Brokkoli, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Rapsöl, Knollensellerie, Frühlingszwiebeln. Päivällinen: Wolf Thüringer Knackwurst, Bresso Légère Feine Kräuter, Dinkelvollkornbrot, Birnen, Mangos. lisää...
1796 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.