Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 100,33g | Hh: 194,44g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яйцо Куриное, Jacobs Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Lounas: Чайный Советник Пряники с Вишнёвой Начинкой, Баклажан, Приневское Шампиньоны Свежие, Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Куриная Грудь Своя, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Персик, Дикси Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkacheva_pp
|