Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 11,71g | Prot: 20,07g | Hh: 96,49g.
Aamiainen: Beef Tripe (Cooked, Simmered), Indonesian Sweet Coconut Pancake. Lounas: Guava. Päivällinen: White Rice, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rowdoh.manaf
|