Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 40,50g | Prot: 80,78g | Hh: 83,66g.
Aamiainen: Lifeplus Protein Shake. Lounas: Frambozen, Aardbeien, Magere Kwark. Päivällinen: All Seasons Gemengde Sla, Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Aardappel Schijfjes, Bofrost Spareribs. Välipalat/Muut: Granny Smith Appels, Komkommer, Sinaasappelen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|