Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 50,84g | Hh: 160,26g.
Aamiainen: Papa John's Pizza Todas las Carnes, Papa John's Palitos de Queso, Huevo Duro. Lounas: Ensure Vainilla. Päivällinen: Lider Aceitunas Huasco. Välipalat/Muut: Merello Gomitas Eucaliptus, Cachantun Agua Mineral Gasificada. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|