|
|
1075 kcal
|
Rasva: 27,51g | Prot: 74,08g | Hh: 139,02g.
Aamiainen: KDV Конфеты Глэйс, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Lounas: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кефир 2,5%, Хреновина, Макароны Отварные, Grow Food Филе Индейки на Гриле. Välipalat/Muut: Кабачковая Икра, Кукуруза Вареная, Арбуз, Груша. lisää...
|
|
2863 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 2 tuntia, Vaellus - 2 tuntia, Kotityöt - 3 tuntia, Imetys - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Kuntopiiri - 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 5 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|