Päiväkirja - phoenixONE83, 22 elo 19

Firmen Partys 🤣
123,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2019:
780 kcal Rasva: 34,58g | Prot: 57,38g | Hh: 54,81g.   Aamiainen: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Leerdammer Leger. Lounas: 20190821. Välipalat/Muut: Manner Haselnuss Törtchen, Kaffee. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - phoenixONE83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.