Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 67,37g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Лаваш Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|