Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 58,99g | Hh: 147,55g.
Aamiainen: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Фаршеллони Беляши с Мясом. Lounas: Тимоша Козинак из Воздушных Зёрен Риса, Шоколад, Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Нам Ням Бутерброд с Семгой, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|