Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 25,11g | Prot: 35,34g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: AH Kefir, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Frambozen, Aardbeien, Magere Kwark. Päivällinen: AH Snack Tomaatjes , Walnoten, Tzatziki, Feta Kaas, Komkommer, Zwarte Olijven, All Seasons Gemengde Sla. Välipalat/Muut: AH Citroen Sorbetijs, Sinaasappelen, Komkommer. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|