Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 64,76g | Hh: 166,08g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ароматный, Кофе, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Овсяное Печенье, МОЦАРЕЛЛА ИВАНКА!!!, Жареное Яйцо. Lounas: Инжир, Виноград, Арбуз, САЛАТ "ТБИЛИСИ". Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тавр Колбаса Вареная Молочная, Красный Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Виноград, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|