Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 96,42g | Prot: 132,24g | Hh: 263,48g.
Aamiainen: Sojasun Yaourt Nature, Jafaden Jus de Clémentine, Conserves de Confiture, Auchan Biscottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Earl Grey, Sojasun Yaourt Nature, Jafaden Jus de Clémentine, Conserves de Confiture, Auchan Biscottes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Earl Grey. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Pêches, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Escalope de Dinde , Côte d'Or Nougatti, Pêches, Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Escalope de Dinde . Päivällinen: Câlin Fromage Blanc 0%, Président Emmental Cœur de Meule, Épi d'or Croûtons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Flammekueche, Câlin Fromage Blanc 0%, Président Emmental Cœur de Meule, Épi d'or Croûtons, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Flammekueche. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|