Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2019
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 74,80g | Prot: 105,35g | Hh: 169,51g.
Aamiainen: Сыр Российский, Золотий Лаваш Вірменський Особливий. Lounas: Вареное Яйцо, La Pasta Спагетти, Брокколи, Сливочное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Лимо Мороженое Классическое Белое, Милуши Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Формула Смаку Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|