Päiväkirja - optiholm, 23 elo 19

Pre-Flight Food: Pappardelle med kyllingfärs!

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2019:
4131 kcal Rasva: 121,13g | Prot: 268,56g | Hh: 485,64g.   Aamiainen: Lindt Choklad 70%, Arla Minimjölk. Lounas: Olivolja, ICA Jasminris, Tomater, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgare Original. Päivällinen: Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Kung Markatta Sweet Chilisås, Quorn Bitar, Kronfågel Kycklingfärs, Garant Pappardelle, Röda Tomater, Tomater, Garant Hamburgare Nöt, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Välipalat/Muut: Quest Vanilla Almond Crunch. lisää...
789 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - optiholm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.