Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2013
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2598 kcal
|
Rasva: 164,73g | Prot: 130,77g | Hh: 155,07g.
Aamiainen: all natural chicken and apple, egg whites. Lounas: sushi. Päivällinen: olive oil, asparagus, mild cheddar cheese, tomatoe, red leaf lettuce, rotisserie chicken. Välipalat/Muut: tartar sauce, Founder's Favorite, fish mcbites. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - InTheRain
|