Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 23 elo 19

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Aufbin die letzte Woche 🤩 schon wieder fast vorbei 😳 und noch immer sind fast alle dabei 🎉

Ich freue mich total über euren Ehrgeiz... meiner hat zwei Tage pausiert...
ab morgen wieder volle Punktzahl 👍🏻

Ich werde auch nach der Challenge weiter auf Süßigkeiten verzichten, da es mir sehr gut tut. Wie steht es bei euch?

Seht ihr Erfolge?

Denkt daran eure Punkte ab heute (23.8) hier zu notieren 😊 ganz lieben Dank und Allen eine erfolgreiche letzte Woche

Näytä dieettikalenteri, 23 elokuuta 2019:

1340 kcal

Rasva: 37,94g | Prot: 42,75g | Hh: 202,78g. Aamiainen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Nestle Lion Cereals. Lounas: Juice Plus Complete Chocolate, Wassermelone. Päivällinen: Kartoffelsalat. Välipalat/Muut: Zucchinikuchen, Nudeln (Gekocht), Pflaumen, After Eight Mint Chocolate Thins. lisää...

19 Kannattajaa Kannatus

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Kommentit

Guten Morgen ihr Lieben 🥰 Ich hoffe ich komme heute dazu die Auswertung zu machen 🙈 Kind klagte die letzten Tage über mehrerlei Schmerzen aber ist trotzdem weitestgehend fit ( das Mamaherz war verzweifelt, weil ich nicht weiß ob es wirklich so ist oder nicht) Immerhin für gestern 3 Punkte bei mir und ab heute geht es wieder voll los

26 elo 19 jäseneltä: SeiN_MaulwurF

26.08. =4 Punkte 😊 , war gestern das erste mal seit Jahren wieder joggen, Knochen haben gehalten und nicht mal Muskelkater, also alles ok

26 elo 19 jäseneltä: Seybo

Im übrigen wegen der Sache mit den Süßigkeiten, habe schon die Zeit völlig darauf verzichtet und auch kaum noch Heißhunger Attacken. Bin gerade dabei auch meine KH erheblich unter 100 zu fahren, mal sehen ob das was bringt. 😊

26 elo 19 jäseneltä: Seybo

Moin. Bei mir wieder 4 Punkte. Kriege es zur Zeit super hin. 😀

27 elo 19 jäseneltä: maerzeinhorn

4 Punkte heute

27 elo 19 jäseneltä: motivationan

27.08-4Punkte

27 elo 19 jäseneltä: Der dicke aus'm Spa Bereich

27.08. 3 Punkte ✌🏻 Macadamia Nüsse standen dem ETB im Wege 🤷‍♀️

27 elo 19 jäseneltä: Schlawinerin

@ SeiN_MaulwurF: Stresse dich nicht und gute Besserung für den kleinen Knopf 🍀🙋‍♀️

27 elo 19 jäseneltä: Schlawinerin

27.08. =4 Punkte

27 elo 19 jäseneltä: Seybo

27.08. = 3 Punkte

27 elo 19 jäseneltä: dornfelder09

27.08. 4 Punkte

27 elo 19 jäseneltä: Hase2003

Moin. 27. 8. Sind es 4 Punkte. Sonnigen Tag wünsche ich allen. 😄

28 elo 19 jäseneltä: maerzeinhorn

27.8. 3 Punkte

28 elo 19 jäseneltä: zueckis

3 Punkte

28 elo 19 jäseneltä: motivationan

....ein guter Tag....28.08. 4 Punkte... Werde auf jeden Fall weiter machen....schlaft schoen

28 elo 19 jäseneltä: Hase2003

28.08. = 4 Punkte

28 elo 19 jäseneltä: Seybo

28.08-4Punkte

28 elo 19 jäseneltä: Der dicke aus'm Spa Bereich

28.08. = 3 Punkte

28 elo 19 jäseneltä: dornfelder09

28.8. 4 Punkte

29 elo 19 jäseneltä: zueckis

28.08. 4 Punkte 😁🤸‍♀️💃🙋‍♀️

29 elo 19 jäseneltä: Schlawinerin

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