Päiväkirja - aprie2004, 24 elo 19

Uda hampir semingguan tiap malam sebelum tidur nyemepetin bikin infuse water. kali ini kombinasi nya lemon apel n kayu manis. seger banget bangun pagi minum ini... hehehehe

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2019:
991 kcal Rasva: 67,45g | Prot: 32,61g | Hh: 66,53g.   Lounas: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Teh Tawar, Tumis Kangkung. Päivällinen: Sosis Italia. Välipalat/Muut: Jahe, Air, Beng-Beng Beng-Beng. lisää...
1998 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - aprie2004


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.