Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 50,77g | Hh: 167,90g.
Aamiainen: Mentimun (Kupas), Tomat, Sari Roti Roti Tawar (74g), Telur Goreng. Lounas: Pisang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaRahman
|