Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 34,69g | Prot: 92,70g | Hh: 52,75g.
Aamiainen: Telur Rebus Lunak, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Lounas: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Päivällinen: Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dewipurwanti1004.
|