|
Как-то не по плану прошло лето 🙈
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 50,09g | Prot: 50,63g | Hh: 130,45g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Sladial Крекер Классический, Чай с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lounas: Белый Хлеб, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Päivällinen: Рагу, Рагу. Välipalat/Muut: Макфа Рожки, Сливочное Масло, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Sladial Крекер Классический, Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dvodnenko.vika
|