Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 7,82g | Prot: 8,58g | Hh: 65,54g.
Aamiainen: Мармелад, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе. Lounas: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яшкино Зефир с Малиной , Кофе, Белый Хлеб, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ipepelyaeva91
|