Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3420 kcal
|
Rasva: 185,34g | Prot: 135,86g | Hh: 322,35g.
Aamiainen: Увелка Крупа Ячневая, Увелка Крупа Ячневая, Мистраль Гречка, Natura Сыр Сливочный. Lounas: Помидоры, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Макдоналдс Мороженое с Карамелью, От Мартина Семечки Отборные, Флэк Вобла Сушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sergeewa003
|