Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2019
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 42,53g | Hh: 107,71g.
Aamiainen: Unabella Sade Bazlama, Eti Gong, Ülker Çubuk Kraker. Lounas: Fanta Fanta, Et Haşlama. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|